Långdistanstempo

Långdistanstempo

Klarar du hela distansen? Om du vill ge dig ut på långdistanslöpning kan du bli lite överväldigad. Oavsett om du tränar för ett specifikt lopp eller om du bara vill pressa dig själv för att uppnå nya träningsmål är det ett bra sätt att öka dina löpförmåga....