R3™ Orthopedic Foot Roller
Kompakt fotroller som även kommer åt vader och lår
ROLL Recovery R3™ Orthopedic Foot Roller är primärt en fotroller med olikformad design för olika delar av fotsulan, men fungerar även för riktad massage av vader, lår och mindre muskelområden.
PRODUKTBESKRIVNING
Kompakt fotroller som även kommer åt vader och lår
ROLL Recovery R3™ Orthopedic Foot Roller är primärt en fotroller med olikformad design för olika delar av fotsulan, men fungerar även för riktad massage av vader, lår och mindre muskelområden.
När är R3 rätt val?
-
Trötta fötter efter aktivitet
Rulla under fotsulan för att mjuka upp spända områden efter löpning, promenader eller arbete på hårda underlag. -
Kort daglig egenvård
Det kompakta formatet gör R3 enkel att använda hemma, på kontoret, i väskan eller på resa. -
Riktad massage på mindre områden
Använd även R3 på vader, underarmar och lårets sidor när du vill komma åt mer avgränsade muskelområden.
Egenskaper och funktion
-
Kompakt fotroller
Liten nog att ta med, men stadig nog för regelbunden massage av fotsulan. -
Olikformad design
Ger olika kontaktytor så att du kan arbeta med flera delar av fotsulan och även komma åt mindre områden på vader och lår. -
Stabil konstruktion
Den fasta kärnan hjälper rollern att behålla formen även när du lägger mer kroppsvikt över foten.
Användning
Placera R3 under foten och rulla långsamt fram och tillbaka med ett tryck som känns kontrollerat. För vader, underarmar och lårets sidor använder du samma lugna rörelse mot underlaget eller med handen.
Mått & specifikationer
- Mått: 14 × 7 × 7 cm
- Kartongmått: 21 × 13 × 11 cm
- Vikt: 0,40 kg
- Kartongvikt: 0,45 kg
- Övrigt: FDA-registrerad medicinteknisk produkt
Viktig information: Avbryt användning vid smärta och kontakta utbildad expertis vid behov.
MATERIAL & SKÖTSEL
FRAKT & LEVERANS
Vi skickar från Sverige med snabb orderhantering. När din order har lämnat vårt lager får du en leveransbekräftelse med spårningsinformation.
Fri frakt gäller från 600 kr. För order under fri frakt-gränsen visas fraktkostnaden tydligt i kassan innan köp.
Normal leveranstid är 1–3 vardagar efter att ordern har skickats.
R3™ Orthopedic Foot Roller
Välj rätt återhämtningsverktyg
Passar dig som vill jobba aktivt med återhämtning
Roll Recovery passar när du vill kunna ta hand om stela, trötta eller hårt belastade muskler på ett enkelt sätt – hemma, efter träningen eller på resan.
Efter träningen
För dig som vill göra återhämtning till en tydlig del av rutinen efter löpning, gym, cykel eller annan träning.
När musklerna känns stela
Passar när vader, lår, höfter, säte eller fötter behöver bearbetas med massage, tryck eller rullning.
Enkelt att använda ofta
Välj Roll Recovery när du vill ha robusta verktyg som är lätta att använda regelbundet utan att krångla till återhämtningen.
Fler massageverktyg
Vanliga frågor om Roll Recovery massageverktyg
Utgå från hur du vill använda produkten. Välj ett större massageverktyg för större muskelgrupper, en roller för bredare behandling och en mindre boll eller fotroller när du vill komma åt mer specifika punkter.
De kan användas som en del av uppvärmning, nedvarvning eller återhämtning efter träning. Många använder dem när musklerna känns stela, tunga eller behöver bearbetas efter ett pass.
Börja alltid med lätt till måttligt tryck och öka gradvis om det känns bra. Massage ska kunna kännas tydligt, men undvik skarp smärta eller att trycka hårt direkt på en skada.
Ja, många av verktygen är enkla att använda hemma, på gymmet, efter tävling eller när du reser. De passar särskilt bra när du vill kunna återhämta dig utan större utrustning.
