Artros
Definition
Degenerativ ledsjukdom. Artros är den vanligaste formen av artrit.
Orsaker
Nedbrytning av ledbrosk. Kan vara ärftligt, bero på långvarigt tryck/belastning eller många års användning.
Symtom
Ledvärk eller nedsatt ledfunktion.
Behandling & förebyggande
Träning för att främja ledrörlighet (rådfråga läkare innan träningsprogram). Kyla och värme kan öka cirkulationen och ge tillfällig lindring. Rådfråga idrottsmedicinsk expert.