Handledsstukning
Definition
Översträckning eller bristning av ledband i handleden.
Orsaker
Plötslig bakåtböjning av handleden, ofta när man tar emot sig med handen vid fall.
Symtom
Svullnad i handleden, smärta vid hand-/handledsrörelse, svårt att böja handleden utan smärta, ömhet vid skadeområdet.
Behandling & förebyggande
R.I.C.E. (vila, is, kompression, högläge). Vila leden och minska användning av handen. Is för att minska svullnad och främja läkning. Komprimera med handledslinda/elastiskt bandage (stabiliserar). Håll högt för att minska blodflöde. Handledsortos kan stabilisera och hjälpa att förebygga vidare skada. Sök medicinsk bedömning.