Löpning är populärt av en anledning! Det är en träningsform som du kan ta med dig praktiskt taget var som helst. Med...
Löpning Blogg
Långdistanstempo
Klarar du hela distansen? Om du vill ge dig ut på långdistanslöpning kan du bli lite överväldigad. Oavsett om du...
Delta i ett virtuellt lopp
Att delta i löparevenemang kan vara spännande. Stödet från jublande publik och kamratskapet bland löparna är verkligen...
Inne på löpband eller ute i naturen?
Är det bättre att träna inomhus eller utomhus? Den frågan tynger många löpare, speciellt eftersom löpband är speciellt...
Klä dig för löpning i kallare väder
Kolla in dina löparkläder för kallt väder för den bästa upplevelsen vid den bästa temperaturen. Om löpare kunde välja...
Börja med löpning? Så här tar du dig genom din första mil
När det kommer till att springa din första mil handlar det om babysteg. Om du försöker gå för hårt och för fort på din...