No products in the cart
Blogg
5 tips för en bra löpform
Löpning verkar som om det bara borde komma naturligt, men som med alla sporter kan rätt form göra stor skillnad. Förutom att förbättra din prestation kan rätt form hjälpa dig att minska risken att bli skadad. Använd dessa fem experttips för en ordentlig löpform. 1....
3 Proffstips för bättre löpning
Löpning är populärt av en anledning! Det är en träningsform som du kan ta med dig praktiskt taget var som helst. Med rätt utrustning och några viktiga löptips för nybörjare kan...
Långdistanstempo
Klarar du hela distansen? Om du vill ge dig ut på långdistanslöpning kan du bli lite överväldigad. Oavsett om du tränar för ett specifikt lopp eller om du bara vill pressa dig...
Delta i ett virtuellt lopp
Att delta i löparevenemang kan vara spännande. Stödet från jublande publik och kamratskapet bland löparna är verkligen något att fira. Men det finns också nackdelar med dessa...
Inne på löpband eller ute i naturen?
Är det bättre att träna inomhus eller utomhus? Den frågan tynger många löpare, speciellt eftersom löpband är speciellt utformade för deras föredragna träningsaktivitet. Lär dig...
Klä dig för löpning i kallare väder
Kolla in dina löparkläder för kallt väder för den bästa upplevelsen vid den bästa temperaturen. Om löpare kunde välja en idealisk temperatur för sina bästa löpningar, skulle de...
Börja med löpning? Så här tar du dig genom din första mil
När det kommer till att springa din första mil handlar det om babysteg. Om du försöker gå för hårt och för fort på din första utflykt kan det leda till att du inte springer för...