Fot

Foten påverkas av skor, underlag och mängden belastning. Smärta under hälen, i framfoten eller i tårna kan komma av överbelastning, tryck från skor eller en gradvis irritation i vävnad och senor.

Här under listar vi vanliga fotbesvär. Välj det som passar bäst in på dina symtom för att få råd om avlastning, återhämtning och hur du kan minska risken för att problemen kommer tillbaka.

Om du inte kan belasta foten, har kraftig svullnad eller ihållande smärta som inte förbättras bör du kontakta en fysioterapeut eller läkare.