Framfotssmärta
Definition
Smärta i mellanfots-/metatarsalregionen som kan bero på “sjunken metatarsalbåge”, “framfots-/trampdyna-smärta”, Mortons neurom (irriterade nervändar) och bursit.
Orsaker
Repetitiv belastning, mycket löpning och/eller ogynnsam biomekanik kan leda till metatarsalgi.
Symtom
Smärta i framfoten, särskilt vid gång eller löpning.
Behandling & förebyggande
Sök bedömning av vårdpersonal. Vila och avlasta foten så mycket som möjligt. Stretcha vadmusklerna (soleus, gastrocnemius). Metatarsalkuddar kan ge en bekväm avlastning/lyft av metatarsalhuvudena.
Informationen på den här sidan är generell och är inte en medicinsk diagnos. Vi ställer inga diagnoser och innehållet ersätter inte bedömning av läkare, fysioterapeut eller annan legitimerad vårdgivare. Sök vård om du har kraftig eller plötslig smärta, snabb svullnad, domningar, feber, om något känns instabilt, om du inte kan belasta, eller om besvären inte förbättras inom rimlig tid.
