Främre knäsmärta
Definition
Smärta kopplad till att knäskålen (patella) inte glider korrekt i sin fåra. Kan leda till subluxation eller kondromalaci.
Orsaker
Repetitiv belastning i knäet, t.ex. mycket löpning. Felaktig fotbiomekanik (pronation) kan också belasta knät och påverka patellaspårningen.
Symtom
Dov värk framtill i knät. Smärta under och runt knäskålen, särskilt i trappor. Ofta krepitationer (knaster/klick). Knät kan “vika sig” eller låsa sig.
Behandling & förebyggande
Minska aktivitet för att främja läkning. Kyl knät före eller efter aktivitet för att minska inflammation och smärta. Styrke- och rörlighetsövningar bör göras i samråd med vårdpersonal. Knästöd kan minska belastningen. Rekommenderas medicinsk bedömning.
Informationen på den här sidan är generell och är inte en medicinsk diagnos. Vi ställer inga diagnoser och innehållet ersätter inte bedömning av läkare, fysioterapeut eller annan legitimerad vårdgivare. Sök vård om du har kraftig eller plötslig smärta, snabb svullnad, domningar, feber, om något känns instabilt, om du inte kan belasta, eller om besvären inte förbättras inom rimlig tid.
Våra produktförslag
