Knä

Knät tar mycket belastning vid löpning, hopp, riktningsförändringar och styrketräning. Smärta runt knäskålen, på insidan/utsidan av knät eller vid senfästen kan bero på överbelastning, irritation i senor/lemmar eller en plötslig vridning.

Här under listar vi vanliga knäbesvär. Välj det som stämmer bäst med dina symtom för att läsa om typiska kännetecken, vanliga orsaker och vad du kan göra för att minska besvären.

Om knät låser sig, viker sig, svullnar snabbt eller om du har svårt att belasta benet bör du kontakta en fysioterapeut eller läkare.